Spreek je uit tegen discriminatie

Doe iets kleins verander iets groots

Samen spreken we ons uit tegen discriminatie. Het komt voor op straat, op school, op het werk. Soms openlijk, soms subtiel. Verandering begint bij kleine daden van moed en solidariteit. Jij kunt het verschil maken. Laat je niet leiden door angst, maar spreek je uit. Doe iets als jij getuige bent. Zelfs de kleinste acties kunnen impact hebben op iemand die zich buitengesloten of aangevallen voelt. Door bewust te handelen, help je discriminatie te doorbreken en een inclusieve omgeving te creëren.

Een kleine actie, een groot effect

Een kort woord van steun, een vraag stellen, of simpelweg laten zien dat je het onrecht ziet. Kleine gebaren hebben grote gevolgen. Jij kunt ervoor zorgen dat iemand zich gehoord en gesteund voelt. Moedig anderen ook aan om in actie te komen. Samen kunnen we ervoor zorgen dat discriminatie niet ‘normaal’ wordt. En bovenal: zo dragen wij bij aan een cultuur waarin niemand zich alleen hoeft te voelen.

Denk eens terug aan een moment waarop jij je kwetsbaar voelde en iemand jou hielp. Misschien was het een opmerking, een gebaar of gewoon een blik die aangaf: ‘Ik zie je, en ik sta achter je.’ Die kleine daden kunnen een wereld van verschil maken. Dat kun jij voor een ander doen.

Waarom deze campagne?

Omgaan met discriminatie is geen keuze, het is een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Het is logisch en vanzelfsprekend om op te staan tegen discriminatie. In veel situaties lijkt wegkijken de makkelijkste optie. Maar als we niets doen, blijft discriminatie bestaan.

Deze campagne laat je zien hoe jij kan ingrijpen. Het begint bij kleine, praktische acties die voor een ander het verschil kunnen maken.

Wat kun jij doen?

Spreek je uit tegen discriminatie

Drie eenvoudige manieren om in te grijpen:

Spreek je uit tegen discriminatie

Met eenvoudige manieren om in te grijpen...

1

Steun het slachttoffer

Discriminatie zorgt voor verwarring en emotie. Door steun te bieden, laat je het slachtoffer voelen dat diegene er niet alleen voor staat.

  • Een simpele blik of knik geeft al erkenning en steun.
  • Spreek iemand na een situatie aan en vraag: ‘Gaat het? Kan ik iets voor je doen?’ Dit geeft ruimte om te delen en een gevoel van veiligheid te creëren.
  • Herhaal wat je zag: “Dat klonk niet oké, ik sta achter je.” Zo bevestig je dat de ervaring van de ander reëel en belangrijk is.

2

Leid de aandacht af

Soms is het veiliger of effectiever om een situatie te doorbreken zonder direct te confronteren. Een afleiding kan de spanning verminderen en het slachtoffer helpen de situatie te verlaten.

  • Stel een neutrale vraag aan het slachtoffer of de dader om de dynamiek te veranderen.
  • Haal het slachtoffer uit de situatie door bijvoorbeeld te vragen of ze met je meelopen of je ergens bij kunnen helpen.
  • Creëer afleiding zodat de dader stopt. Bijvoorbeeld door een gesprek te starten over iets totaal anders of een andere persoon erbij te betrekken.

3

Spreek je uit

Soms is het nodig om direct te reageren op discriminerend gedrag. Dit kan spannend zijn, maar een korte, duidelijke opmerking kan al een groot verschil maken.

  • Zeg simpelweg: “Dit is niet oké.” Korte, bondige statements laten zien dat je de opmerking of actie niet accepteert.
  • Vraag: “Waarom zeg je dit?” om de ander bewust te maken van het effect van hun woorden.
  • Wees duidelijk maar blijf kalm. Je hoeft geen discussie te winnen, alleen te laten zien dat discriminatie niet normaal is.

Jouw actie telt. Doe iets kleins, verander iets groots.

Maak ingrijpen normaal

Elke keer dat je ingrijpt, hoe klein ook, draag je bij aan een nieuwe norm. Een samenleving waarin we voor elkaar opkomen. Waarin we onrecht niet laten passeren. Waarin discriminatie niet wordt geaccepteerd.

Door ingrijpen normaal te maken, zorgen we ervoor dat steeds meer mensen zich veilig voelen om dat ook te doen. Zo bouwen we samen aan een maatschappij waarin respect en inclusie de standaard zijn.

Deze campagne is tot stand gekomen in samenwerking met Gemeente Amersfoort, Gemeente Utrecht, Gemeente Nieuwegein en Discriminatie.nl Provincie Utrecht